Ce să facem pentru a avea un Paşte, cu adevărat Fericit !

Dacă ne dorim un Paşte Fericit trebuie să întelegem, în primul rând, ce  semnifică  acesta pentru fiecare dintre noi...Celebrarea Divinităţii? O masă îmbelşugată, în sânul familiei? Un moment de introspecţie? Mândria unei gospodine? Zâmbetul unui copil care primeşte cadoul mult aşteptat? Pentru majoritatea dintre noi, el pare să însemne toate aceste lucruri...

Este şi motivul pentru care ne strădium, din răsputeri, să le realizăm în întregime, uneori pe ultima sută de metri. Accelerăm ritmul, pentru a ne odihni, la final, satisfăcuţi...

 

 

Dar fericirea, de Paşte, mai semnifică şi o digestie eficientă !

Este o perioadă în care se consumă multe ouă, mâncăruri grele cu maioneză şi grăsimi. Mesele sunt lungi şi numeroase, iar Stomacul şi Ficatul sunt primele vizate, în acest dans culinar!

Cum să ne pregătim pentru ca masa se Paşte să nu devină preludiul unei vizite la medic:

• verificăm prospeţimea ouălelor prin scufundarea acestora într-un vas cu apă. În cazul în care plutesc, nu le vom folosi la preparate;
    
• fierbem cu atenţie ouălele de raţă şi gâscă- pot fi purtătoare de Salmonella, o bacterie cauzatoare de deranjamente intestinale;
    
• bem, dimineaţa şi seara, apă călduţă cu lămâie pentru efectul său laxativ şi detoxifiant;
    
• începem ziua cu puţină mişcare de înviorare, activând digestia;
     
• consumăm cozonacul cu un pahar de lapte; 

• în caz de fiere leneşă, administrăm cu 30 minute înaintea meselor, un produs pe bază de anghinare sau ulei de măsline;
    
• administrăm in timpul mesei, enzime digestive;
    
• putem consuma o ceasca de cafea, dupa masa;

• pregătim o mica trusa de urgenţă, formată din:

1. antidiareice: ex- furazolidon;
2. antispastice: ex- no-spa;
3. antiacide: ex- dicarbocalm;
4. enzime: ex- triferment;
5. laxative: ex- dulcolax;
6. antiflatulente: ex- carbune medicinal; 
7. antivomitive:ex- metoclopramid;
8. antialergice:ex-flonidan, clorocalcin.